ענת אפרתי


ענת אפרתי
המאמנת שלך להגשמה עצמית

אימון להתפתחות ולהגשמה, סדנאות קואצ'ינג לשדרוג החיים, מערכות היחסים ולניהול עצמי טוב יותר

אימון עבורי הוא דרך חיים. 

אני מזמינה אותך לאימונים אישיים (קואוצ'ינג), או לסדנאות ייחודיות, המתאימות לכל אדם המעוניין לשדרג את הדרך בה הוא מתנהל, לשפר את מערכות היחסים שלו ולנהל את עצמו באופן מיטבי, ולהגשים את המטרות/חלומות אליהם שואף.

האימון הינו עבודה אינסופית דרך משולש ההגשמה: 

1.המוכנות לקבל את עצמי, לכבד את היצירה שלי, להוקיר את ההישגים שלי עד כה.

2.לבדוק האם מה שאני מצהיר כלפי חוץ הוא מה שאני מרגיש, וזה גם מה שאני עושה בפועל.

3.מחוייבות לרעיון החדש, אמונה , התמדה ומחוייבות לעצמי ולדרך העתידית. 

שיפור מתמיד של תהליכים ומטרות אותן אני רוצה לקדם. גילוי ומציאת הערכים שלי, שילובם בנסיבות חיי, תוך בחינה מתמדת של התהליך.
לקיחת אחריות מתוך הכרה והבנה שאני יוצרת את מציאות חיי, ויש לי חלק חשוב בבנייתה. 

ענת אפרתי, מאמנת אישית להגשמה, מאמנת בבאר שבע והסביבה

איך תהליך האימון עובד?

אני כמאמנת עוברת איתך תהליך של מודעות עצמית, גילוי הערכים המניעים אותך, וכתוצאה מכך הבאת שפע לחייך.
נבין איך אתה יוצר/ת את מציאות חייך ואחראי לה.
נמצא ביחד את הסיבות בגללן תרצה/י לקום בבוקר, ובסופו של יום מרגיש שהיה לך יום מוצלח.
נבין מה מניע אותך, מה גורם לך לחוש סיפוק, ומהן הדרכים לגרום לכך שדברים יקרו, ביוזמתך.
יחד נבחן מהי המתנה שהבאת לעולם, מהו אותו דבר יחיד ומיוחד שרק לך יש...
ונלמד איך לשזור אותו כחוט בנסיבות חייך.
נבדוק מהו אותו דבר, שגורם לניצוץ בעיניך לזרוח, ומה גורם לו להישאר שם?
נבין מהם הגורמים המעכבים אותך, ונלמד איך להתגבר עליהם ואיך לשנות אותם בתהליך של מודעות עצמית וגילוי .

עלי בקצרה:

מזה 14 שנים עוסקת באימון אישי, ומנחה סדנאות בנושאים של הגשמה אישית : תחום עיסוק, התנהלות אישית המביאה לתוצאות, התייחסות לשפה בה אנו משתמשים מתוך תובנה שהחשיבה יוצרת מציאות, ועוד.

מאמנת אישית ב"סטארט אפ" באר שבע בתכנית ליוצאי אתיופיה. בנשים האחרונות עוסקת באימון לקריירה ותעסוקה במסגרת תכנית "מעגלי תעסוקה" בשיתוף שירות התעסוקה.

בעלת תואר ראשון במזרחנות ותואר שני במנהל עסקים. לימודי רפואה משלימה בתחומים: רפלקסולוגיה, דיקור, פרחי באך, רייקי, דמיון מודרך, תטא הילינג ועוד.
לימוד והתמחות באימון הוליסטי במכללת רידמן, מאמנת מקצועית מטעם לשכת המאמנים, סופרוייזרית, פרקטישינר NLP, סמינר UPW של טוני רובינס, קורס באימון לתעסוקה וקריירה, קורס בפסיכולוגיה חיובית (ד"ר יובל צור).

יצירת קשר ותיאום פגישה:

אני מזמינה אותך להקדיש לעצמך כשעה בשבוע, באחת מקליניקות שלי - ב"ש או ר"ג ,
באווירה נעימה ומקבלת שתאפשר לך להגיע אל המטרות אותן הצבת לעצמך בדרך המתאימה לך.

לבלוג של ענת אפרתי

לפרטים נוספים ולקביעת פגישה, ניתן ליצור עמי קשר בטלפון מס': 050-3633327 | מייל efratianat@gmail.com | פייסבוק