חגית טולדנו


חגית טולדנו
אורח חיים בריא

תודעה,תנועה ותזונה בעלת המרחב הקסום בב"ש - המקום לשינוי בגוף ובנשמה מדריכת פילאטיס ואירובי

הי, אני חגית טולדנו

אני עוזרת לנשים לאהוב, להזיז ולהזין את הגוף, כימאית בהכשרתי הבסיסית ומדריכת פילאטיס ואירובי 15 שנה .
אהבתי לאנשים הובילה אותי לעבוד מעל עשור בחברות תרופות בתחום הכאב והסוכרת, שני תחומים שהתרופה הכי יעילה היא אורח חיים בריא,
עם לידת בני השלישי בער בי הרצון להגיע לאנשים ולעזור להם לחולל את השינוי לבריאות אמיתית.

עזבתי "כלוב של זהב", התחלתי ללוות אנשים בתהליכי אימון, המשכתי ללמוד והבנתי שרוב האנשים חושבים שהם יודעים מה צריך וכדאי לעשות ובעיקר מתקשים ביישום, שיש מלא אמונות מגבילות, דפוסי התנהגות ומחשבות שברגול ובתהליך פנימי אמיתי אפשר לשנות  ולחיות חיים עוצמתיים, רזים ושמחים. 
לפני כשנה וחצי עברתי גם אני חוויה בריאותי עם גופי, כזו שהכלים שעמדו לרשותי עזרו לי לצלוח בצורה יוצאת דופן. 
מתוך התהליך האישי חקרתי רבות את תחום ה wellness  ואורח חיים בריא, גיליתי שיש מלא דרכים לעזור לעצמנו לשפר איכות חיים. 
מכאן נולד המקום - המרחב הקסום, שכל הרעיון שלו לקיים פעילות של תודעה, תנועה ותזונה מכל סוג - יוגה, ריקוד, פילאטיס , סדנאות ריפוי דרך צלילים / צבעים / מוסיקה / מיניות / סטטילינג ועוד ...


השירותים שאני מעניקה ללקוחותי:

 פיזי ותזונתי לשינוי הרגלים, דפוסי התנהגות, אמונות מגבילות , 

כלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית , האימון ,  NLP , דמיון מודרך,

אימונים פיזיים פילאטיס, יוגלטיס  וכח. 

בעלת מרחב - המאפשר לכל אישה למצוא את מה שמתאים ונכון לה להיטען באנרגיה .

העסק שלי נותן מענה לכל מי שרוצה:
לרדת במשקל ,להיות שמחה , להתחזק - כל אישה שלא מרגישה בנח בגוף שלה, מרגישה כבדות פיזית ומנטלית, רוצה מקום וזמן לעצמה וגופה , רוצה את השליטה חזרה.


צרו איתי קשר בפייסבוק או באינסטגרם